次のブームは、穀物ミックス朝食！
最近朝食として注目のグレインズサラダやポリッジはご存知ですか
？
グレインズとは、穀物という意味。グレインズサラダは、野菜や豆類に玄米ごはんをプラスして作るサラダのこと。
ポリッジは、オートミールを牛乳や水で煮たおかゆのような食べ物で、ジャムなどで甘くしても、塩味でも食べられます。
このように色々出てきてはいますが、穀物ミックス朝食の代表といえば、やっぱりグラノーラ
クスパレシピで、手作りグラノーラに挑戦してみては？
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